정신건강

이유 없는 불안의 원인과 이를 효과적으로 관리하는 방법을 알아보세요. 심리 치료와 함께하는 불안 관리 전략을 제시합니다.

설명 안 되는 피로의 원인과 증상에 대해 알아보고, 비특이적 피로의 특성과 관리 방법을 탐구합니다.

밤낮이 바뀐 생활이 건강과 정신에 미치는 부정적 영향을 분석하고, 대처 방법을 제시합니다.